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對於肩關節手術，傳統觀念都是要病患在術後儘量不動，待傷口恢復了再開始進行復健，不過現在長庚醫院最新研究最發現，術後第1天立即開始復健，更可能有助於加速康復速度、提高患者生活質量，並減少康復期間的不適感。

這項研究是由基隆長庚及林口長庚骨科研究團隊陳昭宇、邱致皓及胡景維醫師，從1,082位國內外接受肩關節鏡手術的病患進行術後復健研究。研究中發現，接受新式術後復健的病人在術後肩關節活動方面，例如：肩膀前屈、外旋活動度等，相較於傳統病人有顯著提升，並且新式復建相較於傳統復健，並不會造成術後肌腱破裂發生率上升。

林口長庚醫院運動醫學骨科醫師陳昭宇表示，為了讓肩關節鏡術後的組織儘早癒合，傳統的術後復健會要求病患用三角巾讓肩膀維持固定姿勢，保護肩關節約4至6週，待傷口完全康復後才開始復健計畫。

而復健計畫目的在減輕肩關節疼痛和腫脹，逐漸恢復關節角度和肌力強度，之後著重增強肩關節部份肌肉力量，恢復關節靈活度，最後則是恢復日常生活功能。4至6週再開始復健，這對於當今社會想盡快恢復日常生活的病患來說，康復時間實在過長。

為加快病患康復速度，且提供安全有效及減少醫療成本的術後復健方式，新式的術後復健則是讓病人在術後第1天便開始接受緩和式的復健動作，在病人疼痛能承受的範圍內，鼓勵多活動肩膀，三角巾則準備在必要時使用以提供保護。

林口長庚醫院運動醫學骨科主任邱致皓指出，這項研究為肩關節鏡術後復健提供了新的思路，術後第1天立即開始復健，更可能有助於加速康復速度、提高患者生活質量，並減少康復期間的不適感。

邱致皓也強調，儘管新式復健顯示出良好的效果，且不會造成額外術後併發症狀，但對於某些特定族群的病患，例如肌腱巨大破損，或是病患有高齡、肥胖、骨質疏鬆等危險因子，傳統復健方法仍可能更為適用。

這項對肩關節鏡手術病患復原相當有意義的研究成果，已發表在2023年12月國際知名期刊「BMC肌肉骨骼疾病(BMC Musculoskeletal Disorders)」，醫師們提醒，病患選擇復健方式需要與醫療團隊合作，根據個人狀況制定最佳方案，尤其對於肩部手術後的患者，提前諮詢醫生並嚴格遵循康復計劃至關重要。如果需要接受肩關節鏡新式術後復健計畫，應請醫師評估並與醫療團隊制定適合的治療計劃，以獲得最佳的醫療照護。