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中醫師指出，要保護孩子腸胃，要少吃寒涼食物、吃細軟的食物；圖為情境照。（圖取自freepik）

腹瀉是兒童常見的問題，若遇到季節轉換、天氣忽冷忽熱，容易導致小孩腸胃不穩定。澄觀中醫院長蕭善文醫師指出，要保護孩子腸胃，可以多注意保暖、多運動、適度按摩、充足睡眠、少吃寒涼食物、吃細軟的食物。

蕭善文在臉書專頁「臻觀 / 澄觀中醫診所」發文分享，許多3歲以下小孩，臨床上最常見到腹痛、腹瀉，其特點以大便次數頻多，便瀉稀水為主。

但初期大多具有較輕的如發熱、流鼻涕、打噴嚏、輕微咳嗽等感冒症狀，西醫認為多由病毒感染（如輪狀病毒）所致，故又視為腸胃型感冒；亦有部分屬單純性腸功能紊亂。據其症狀、體徵，中醫則歸於脾虛泄瀉類；乃是由感受外邪，內應脾胃所生。

臨床上，因家長違背小兒餵養原則，過度溺愛孩子，片面追求高營養，引起小兒脾胃虛弱、或者過度肥胖的例子比比皆是。若失於治療，有時甚至進一步引發其它臟腑的病變，如脾氣不足致脾肺氣虛、內生痰濕而發咳喘（即支氣管過敏、咳嗽氣喘等）等，家長們不得不慎。

中醫師表示，兒童胃腸功能較為嬌弱，限制了營養的化生和吸收。「脾常不足」的特點，導致小兒容易出現嘔吐、腹瀉等症狀；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

小兒「脾常不足」引吐瀉

蕭善文說明，小兒生長發育，全賴脾胃源源不斷地運化水穀，化生精微以滋養（將食物轉化成營養）。一方面小兒生機蓬勃，發育迅速，較成人而言，對飲食精微的需求相對更加迫切；另一方面小兒臟腑「成而未全 全而未壯」意思是小兒時期機體各系統和器官的形態發育、生理功能都是尚未完善。

兒童嬌嫩的胃腸功能，又限制了營養的化生和吸收，明代名醫萬全進一步闡發了上述觀點，他將這供需矛盾現象稱為「脾常不足」。脾常不足的生理特點決定了小兒易發生脾胃功能失調的病症，如傷食（噁心、厭食）、吐瀉等。

蕭善文提醒，多留意孩子腸胃狀況，如您家中小孩也有食慾不振、體型瘦小、經常生病的情況，很可能是脾胃功能已經受損，建議尋求專業醫師的治療，中醫藥治療嬰兒及孩童腹瀉的方法很多，療效顯著，見效迅速，無論內服、外治均未見副作用。在「脾常不足」的臨床治療上，也應以保護胃氣為前提、為目的。