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2023.03.01 健康網》高血脂要當「心」 醫籲預防5招

 
 

醫師表示,高血脂常見併發症包括心血管疾病、糖尿病、脂肪肝;圖為情境照。(圖取自photo AC)

健檢報告上的血液總膽固醇數值好高,小心是高血脂的前兆。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,高血脂常見併發症包括心血管疾病、糖尿病、脂肪肝,通常治療會先選擇非藥物的治療法,如國健署建議的5個有效控制血脂行為,包括戒菸、規律運動、健康飲食、控制體重及定期健檢。

陳榮堅在臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」個人網站指出,血脂意指血液中的脂肪,當血液中的總膽固醇、三酸甘油脂濃度高於正常值、高密度脂蛋白膽固醇濃度偏低以及低密度脂蛋白膽固醇濃度偏高等,有任何一項或者合併多項異常時,就可以稱為高血脂或血脂異常。

血脂參考值

●️總膽固醇(TC):一般成人<200mg/dL;心血管或糖尿病患者<160mg/dL。

●️三酸甘油脂(TG):一般成人及心血管或糖尿病患者<150mg/dL。

●️高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C):男性>40mg/dL、女性>50mg/dL。

●️低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C):一般成人<130mg/dL;心血管或糖尿病患者< 100mg/dL。

陳榮堅提到,高血脂常見併發症包括心血管疾病、糖尿病、脂肪肝。若要治療、控制血脂,需經由醫師判斷,必要時刻給予藥物治療,但通常治療血脂異常時會優先選擇非藥物治療法,依據國健署建議5個有效控制血脂的行為

1.戒菸。

2.規律運動。

3.健康飲食。

4.控制體重。

5.定期健康檢查。

〔健康頻道/綜合報導〕
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