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2023.11.23 配合「2023嘉義花海生活節」，嘉義市政府利用休耕農地遍植白色大波斯菊、菊色百日草和混色萬壽菊，合計18公頃。受惠於7至9月的降雨量，相較於去年同期增加約300mm，日前白色大波斯菊已經繁華盛開。放眼望去、白色大...

2023.11.23 根據衛生福利部國民健康署「國民營養健康狀況變遷調查」發現，台灣18歲以上國人糖尿病普及率高達11.1％，其中第2型糖尿病佔比達9成以上，而肥胖、具有家族史以及有妊娠糖尿病者都是好發族群。 糖尿病得以更早被發現...

2023.11.22 11月22日是節氣「小雪」，小雪意指原本中國黃河流域在此時此時氣溫下降，可能會開始降雪，但雪量不大，因此又稱「小雪」。不過在台灣，僅有高山地區才較有降雪可能，不過雖然平地不太會下雪，然而東北季風的威力仍不...

2023.11.22 宜：早臥晚起 忌：過晚運動 「小雪」，是進入冬季的第二個節氣，北方地區已開始降雪，但因雪還不大，因此稱為小雪。台灣屬於亞熱帶地區，一般平地不會降雪，但天氣也會因東北季風而開始漸漸寒冷。 由於早晚...

2023.11.22 繼上回彭大姊帶來咖啡跟我分享之後，就有同事問我，喝咖啡能夠預防巴金氏症究竟是真的？還是假的？我跟他說：「我過去在美國接受過神經流行病學的訓練，而根據各種來源的資料顯示，這個觀察是真的！」 每天1-3杯 ...

2023.11.22 苗縣原民中心11月9日上午在縣府大廳舉辦原住民族部落大學成果展，展現各部落學員學習的成果，縣長鍾東錦希望部落大學秉持辦學理念，持續提供原住民族終身學習課程，成為傳承原民文化、技藝的搖籃。 苗縣原住民族...

2023.11.21 首波冷氣團來襲氣溫驟降，不少民眾都想讓身體暖和，除火鍋外，還有哪些飲食可選擇？對此，營養師張珮蓁表示，深海魚、辣椒、老薑、蒜頭、肉桂及紅茶6飲食，吃完後都能讓你暖呼呼。她也建議，肉桂含肉桂醛能促進棕色...

2023.11.21 一、行人安全宣導 另外，當行人要穿越路口時，除了要遵守紅綠燈號誌，切勿闖越紅燈穿越馬路外，停等紅綠燈時，可退後3步停等，因為大型車輛轉彎時會有內輪差，造成許多視線死角，行人退後三步可以有效避免意外發...

2023.11.20 天氣驟降，想要有效暖身、滿足口腹之慾，一定得承受變胖的後果嗎？對此，營養師張珮蓁在臉書粉專「Patty營養師 陪你一起吃」發文指出，想打擊腹惆者，建議日常多攝取足夠蛋白質、膳食纖維、沒事多喝水，盡量避免油炸...

2023.11.20 為加強宣導各項稅務知識，新竹縣政府稅務局舉辦「稅務e級棒」數位學習暨雲端發票宣導活動，自112年11月10日起至12月15日止，邀請全國民眾及新竹縣之國中、小學生e起來挑戰。 社會組開放一般民眾以申辦手機條碼之...