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2025.06.10 不管是因為忙碌、壓力大，或是晝夜節律混亂等，現代人睡不好的原因百百種，不只從生活習慣幫助睡眠，營養師彭逸珊表示，可以多攝取鈣幫助肌肉放鬆、穩定情緒；鎂能幫助紓壓；色胺酸則是合成血清素的原料，血清素與情...

2025.06.10 隨著人口高齡化，長照產業的需求持續增長，人力市場對照顧服務員需求日增，台中市政府勞工局今(114)年共規劃辦理23班照顧服務員訓練，將提供846人參訓機會，目前持續招生中，歡迎有興趣投入照顧服務產業的民眾，把握...

2025.06.10 也是一種情感的編織。 藝術家黃振峰以「絆」為題， 透過木雕語彙細膩描繪生命中那些線性般的聯繫。 展覽共分為三個系列：「家庭記憶」、「存在」、「情感的具象化」， 分別從童年物件、與寵物的生死別離、以...

2025.06.09 脆口多汁的海鮮會想到啥❓ 沒錯👉就是足多人尬意呷的蝦子🦐 不管是家庭菜餚🥣、三五好友聚餐🥂 只要端上蝦，絕對是掃盤保證😋 蝦肉含有豐富蛋白質和多種維生素✨ 但卻低熱量、低脂肪⬇️ 是營養價值...

2025.06.09 番茄料理十分常見，不論生吃或烹煮後食用都十分美味。營養師張語希指出，番茄生熟吃都很營養，其中生吃可攝取較多維生素C，有益於皮膚、免疫力提升；熟食番茄則能攝取到較多茄紅素，利於心血管健康，尤其建議40歲以...

2025.06.09 為協助15歲至29歲青年探索職涯方向、強化職場競爭力，台中市政府勞工局今(114)年6至8月推出15梯次職場深度體驗活動，涵蓋航空、綠能供電、手工具機、智慧機械及智慧科技等五大產業，自即日起至7月31日止受理報名，名...

2025.06.08 總統視導「海安12號」演習 賴清德總統今（8）日上午前往高雄視導「海安12號」演習，感謝海巡同仁扛起「藍色國土守護者」的重責大任，守護國人生命財產安全。並表示，行政院已運用歲計賸餘編列特別預算，希望海巡有...

2025.06.08 在手機不離身、高度用眼與高齡化社會的雙重壓力下，乾眼症與白內障已成為國人常見的眼疾，銀髮族平均每3人就有一人罹患乾眼症，且研究也發現，有8成白內障患者在術前就有乾眼症的問題，而白內障手術也可能會誘發或加...

2025.06.08 隨著六月正式進入夏季，陽光、藍天與海浪為恆春半島鋪陳出最適合旅遊的節奏，由屏東縣政府主辦的「恆春旅遊購GO節」同步熱力升級！活動自今(114)年4月開跑以來熱度不減，5月首場抽獎即開出汽車與黃金大獎，掀起一波...

2025.06.07 總統出席「2025盡情遊戲日凱道無極限」開幕典禮 賴清德總統今（7）日下午出席「2025盡情遊戲日凱道無極限」開幕典禮，肯定「還我特色公園行動聯盟」推廣讓孩子有充分時間及空間遊戲的理念。並表示，遊戲在孩子身心...