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2022.10.24 雖然大部分武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）確診者只有輕症，但康復後又要擔心可能有「腦霧」等後遺症影響生活。對此，營養師分享9種超級食物，其中像是杏仁和酪梨一樣，含有豐富的單元不飽和脂肪酸，可以促進...

2022.10.24 桃園市長鄭文燦於（11）日下午前往平鎮區，出席「平南里步道再造工程」開工典禮。鄭市長表示，市府推動水圳步道意象再造暨設施改善計畫，優化石門大圳綠色廊帶沿線的步道及公園，繼今（111）年4月完成「鎮興里步道意...

2022.10.23 新竹市政府攜手荒野保護協會於今日下午13:00至17:00，在新竹動物園2號門外舉辦「看見自然野趣市集」，陳章賢代理市長表示，野趣市集內容相當豐富，提供各種自然手作體驗包括：苔球手作、葉拓敲染等，以及多場精彩表...

2022.10.23 說到Omega-3許多民眾都會攝取魚油來補充，但你知道印加果也有嗎？對此，農委會表示，印加果又稱星油藤、星果藤，種仁含油量高，且富含Omega-3，搭配高油酸的苦茶油或橄欖油，可均衡攝取Omega-3、6、9。不過，印加果...

2022.10.23 苗栗縣賽夏族民俗文物館為賽夏族物質文化展示的重要場館，今年歡慶20周年，即日起至明年1月底規劃特展，展示從來不曾公開的珍貴史料。於(13)日秘書長陳斌山為特展揭幕啟動，並頒獎表揚為賽夏文化、文物貢獻一己之力...

2022.10.22 許多人以為只要有吃蔬果，就能補充纖維，改善腸胃蠕動，但營養師彭逸珊表示，多吃蔬菜雖然可以補充膳食纖維，但含量也有高低之分，以每100g含量來看，地瓜葉有3.3g，但高麗菜僅1.1g，另外，水分、油脂是人體必需營養...

2022.10.22 「2022二水國際跑水節」將於11月5日至11月6日在二水鄉熱鬧登場，彰化縣政府結合交通部觀光局及其下轄的參山國家風景區管理處、二水鄉公所及臺灣鐵路管理局等單位共同精心策劃一系列精彩活動，於(13)日上午在二八水水...

2022.10.21 2022新竹米粉節明（22）日將在米粉寮公園盛大登場，重磅邀請台語金曲歌王翁立友、仙氣歌姬陳淑萍與曾學良開唱同樂，並邀請當地米粉業者為民眾帶來深度鄉里導覽，揭密米粉產業傳承與好吃的秘訣。陳章賢代理市長宣布，...

2022.10.21 忌口有助於我們的體態，不過要做到忌口這件事，並沒有那麼容易。營養師表示，如果做不到忌口，則應該要去瞭解營養均衡的重要性。他透過理論將飲食習慣的改變分成5階段，一步步改變飲食習慣，透過技巧控制，即使不忌...

2022.10.21 2022雲林縣第二屆風箏衝浪公開賽，還有多元體驗活動即將於四湖鄉三條崙海水浴場親水公園登場，相關報名資請持續留意官方訊息喔！ #嗨on三條崙 #風箏衝浪上場 #2022雲林縣第二屆風箏衝浪公開賽暨體驗活動 ...