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2022.10.04 吃魚不只能補腦變聰明，營養師高敏敏指出，魚肉的脂肪中含有很棒的Omega-3不飽和脂肪酸 （DHA和EPA），DHA能幫助孩童腦部及視力發育、延緩成年人腦部和視力退化；EPA能助抗發炎、預防血栓形成、保護心血管、降低慢性...

2022.10.04 「2022台中爵士音樂節」10月即將於市民廣場舉行，Jazz Young爵士樂團巡演活動10月1日起一連兩個週末暖身開跑，23組爵士樂團結合文史特色場域，帶來爵士音樂饗宴。上週末在台中驛鐵道文化園區和PARK2草悟廣場的精采演...

2022.10.03 秋分剛過卻不見「秋高氣爽」，反而總覺得身體不爽快，小心這就是秋燥症狀！營養師許睿涵指出，嘴破、鼻腔乾燥出血、眼睛發癢、皮膚乾癢、汗皰疹、口臭、便秘都是常見的秋燥症狀，這時可以吃點「白色食物」，如水梨、...

2022.10.03 2022南投巧克力咖啡節即將登場，亞洲環球小姐高曼容擔任活動大使，南投巧克力及咖啡屢獲國際金獎，為推廣「黑金產業」，南投縣政府27盛大辦理2022南投巧克力咖啡節「Hey!Chill Day」記者會，縣府大廳變身大草地搭配...

2022.10.02 現代人在公司看電腦、在家裡看電視，一有空檔就滑手機，幾乎一整天的時間都離不開3C，使眼睛經常感覺到酸澀；對此，營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 營養師」發文表示，除了平時保持良好用眼習慣，吃對東西也可以保...

2022.10.02 台中市111學年度校園巡迴展以「生活畫市集：嬉遊千年風俗藝術」為主題，於(9/27)日於北屯區仁美國小首展開幕，活動規劃童玩市集、夜市市集、舊物市集、文創市集4大主題展區，其中「童玩市集」由台灣童玩文創工藝師張...

2022.10.01 現代人飲食精緻化、活動量減少，而忽略掉蔬菜、水果的攝取量，導致便秘等腸道健康問題。翔展診所院長傅裕翔提醒，若有便秘問題，建議補充粗纖維，因為它不易消化，除了可以有效促進腸胃蠕動，幫助糞便排出，還能改善...

2022.10.01 預防嚴重特殊傳染性肺炎（武漢肺炎）疫情，除戴口罩、勤洗手及減少出入公共場所外，聰明吃來提高自身抵抗力是不容忽視的。在選擇三餐時，不要忽略攝取全榖雜糧對健康的重要性。 全榖雜糧中含有豐富的維生素B群、...

2022.09.30 副總統出席「『安全教育動起來 交安隊長帶您GO』交通安全月活動記者會」 賴清德副總統今（30）日上午出席「『安全教育動起來 交安隊長帶您GO』交通安全月活動記者會」，肯定交通部將9月訂為交通安全月，和教育部...

2022.09.30 DL.S雪力旺隨身包【陪你購物網】DL.S 雪力旺 商周百大良醫 郭威廷醫師 國語版 衛教 2022 （以上廣告由陪你購物網提供）