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2023.01.18 身為「台灣好媳婦」的妳，已開始為過年回婆家煩惱了嗎？長長的年假，擔心回家被親朋好友問及工作薪水、催婚催生嗎？小心！這些隱性的壓力，正是導致「年節壓力胖」的主要原因。 情緒性進食　造成過年壓力胖 「...

2023.01.18 60歲馬先生抽菸長達40多年，有高血壓但無吃藥控制，平時有運動習慣，不料一次上班搬貨途中，竟無預警昏厥，倒地失去生命徵象，經民眾通報119並施予CPR，送至台北慈濟醫院時仍幾近「OHCA（到院前心肺功能停止）」，急...

2023.01.18 今年開始民法規定的成年年齡從原本的20歲下修至18歲，台中市政府地方稅務局特別提醒民眾，家中如果有滿18歲成年子女，只要完成設籍，就有機會多1棟以上的房子適用2‰自用住宅用地稅率地價稅。 地稅局長沈政安表示...

2023.01.17 我們一般人都知道運動需要生活化，運動不需特殊場地、更不需要伴 (有伴當然最好)，運動不拘形式。但要能持續30分鐘，特別是快走持續30分鐘會涵蓋5-8分鐘只燃燒葡萄糖產生能量的無氧運動，與25分鐘在粒線體氧氣與水作...

2023.01.17 春節期間，家家戶戶都準備了許多美食，但是最怕家中長輩這個不吃、那個不吃，其實長輩不是挑食或難搞，而是牙口不好「系袂甲啥？」，專家建議，民眾準備年菜時，可以保持原型食物、挑選當季食材，透過烹煮技巧，做出...

2023.01.17 有位護理同事特別愛吃辣，尤其在冬天裡吃麻辣鍋更是人生一大享受，但日前卻跑來找我求救。原來是吃鍋後出現喉嚨乾、牙齦腫、一直拉肚子，胃痛得很厲害，而吃胃藥都沒有緩解。你也是無辣不歡、愛吃麻辣鍋一族嗎？ ...

2023.01.17 新竹縣自今年3月起在竹北市光明六路與縣政二路口等3處執行科技執法，有效降低違規行為與交通事故，全縣將新增8處科技執法，經宣導期後，今年(112年)元旦將正式上路。新竹縣長楊文科強調，科技執法的目的不在開罰取締...

2023.01.16 脂肪肝是常見的慢性肝病，目前沒有藥可以有效醫治，且依據國內衛福部資料，肝癌發生有近二成都與脂肪肝有關，又被稱為肝癌的隱形殺手。據統計，8成的患者沒有感到不適，直到健康檢查才發現自己有脂肪肝。 台語俗...

2023.01.16 副總統接見「111年『國際青年大使交流計畫』訪團」 賴清德副總統今（16）日上午接見「111年『國際青年大使交流計畫』訪團」，高度肯定青年大使成功完成一項重大的國民外交工作。他也希望臺灣在未來的世界，不管是...

2023.01.16 每到過年前，大部分的人不免俗都會為了迎接新年，變得比日常較忙碌些，比如安排家中打掃、採買、甚至親友聯繫聚會…。然而在生活步調開始緊湊時，別忘了提醒自己，飲水、睡眠要儘量維持正常，感到壓力或疲憊的時候，...