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2023.03.07 許多運動者為了要快速補充能量，都習慣會補充高蛋白，但如果是素食者或喝乳清易長痘痘的話，該怎麼辦？營養師彭逸珊表示，目前市售產品有許乳清＋大豆蛋白的組合，或是純粹的大豆蛋白／豌豆蛋白，如果本身有乳糖不耐...

2023.03.07 關懷街友、為社工行動力加碼！財團法人台中市私立林蘭生慈善基金會於(2/23)日捐贈中市府社會局3輛機車，及脫水機、掛壁式電風扇等家電用品；社會局副局長陳坤皇代為受贈並頒贈感謝狀，感謝基金會持續付出愛心與關懷...

2023.03.06 轉載自台北稻江靈安社粉絲專頁 早年自福建渡海來台先民，大多會恭請原鄉信仰的神明，祈求神明保佑來台發展順利，像同安人帶霞海城隍、惠安人帶靈安尊王、安溪人帶清水祖師等，而漳州人則會帶著開漳聖王。 開漳...

2023.03.06 轉載自南崁五福宮開臺玄壇元帥粉絲專頁 台灣民間相信有些動物或動物神會帶來財富，如三腳蟾蜍、虎爺錢鼠咬錢、金雞母等。供虎爺求財，是因為民間相信虎咬錢，所以供錢水，以一圓缽，內裝清水，放入錢幣，民眾可以...

2023.03.06 依照24節氣，往年如果「驚蟄」這一天春雷響，將會喚醒萬物，帶來生機，不過這兩天受到輻射冷卻影響，氣象局在驚蟄當日（6）日上午發布低溫特報，氣象局說，因為輻射冷卻的關係，早、晚較冷，清晨最低溫發生在苗栗頭...

2023.03.06 50歲的周小姐，日前發現自己在黑暗處時眼睛會不時閃過一道光，就醫檢查後發現是青光眼，不僅視神經盤凹陷變大、部分視神經萎縮，還有一大塊視野缺損，再不治療恐怕有失明的風險。幸而在以眼藥水治療3個月後，後續複...

2023.03.06 驚蟄時節，春雷驚醒了冬眠的生物，而不少人卻陷入了春睏，而無精打采，這是因為氣候轉暖後，人體需要更多的能量來適應，血液循環提升了，新陳代謝也增加了，於是產生疲倦的症狀。因此，中醫則強調春天養肝，來調解身...

2023.03.06 孩子開學了，家長要開始幫孩子準備早餐；對此，營養師分享早餐「CPF」組合，分別為碳水化合物、蛋白質、水果。孩童正值快速生長期，碳水建議吃全穀雜糧或根莖類，消化吸收速度慢，延遲飢餓感，搭配蛋白質一起吃，能...

2023.03.06 EX-亞洲劇團與苗栗縣政府文化觀光局自106年起攜手參與文化部「媒合演藝團隊進駐演藝場所計畫」，秉持「一加一大於二」的精神，共同規劃梳理在地場館脈絡與未來表演藝術發展，於111年度考評再下一城，接連兩年榮獲文...

2023.03.05 春天季節快速轉換或是天氣忽冷忽熱的時候，為何會有「萬物皆醒我獨睡」的感覺？中醫師說，春睏不是病，是人體因應季節轉換而自然發生的調節反應，只要多活動、作息正常、飲食清淡便可與春睏和平共處；但如果精神不濟...