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2020.01.21 春節團圓顧健康 享瘦佳節不卡油

農曆春節即將來臨,家家戶戶備滿豐盛菜餚享受圍爐慶團圓,南投縣府衛生局教導大家年節三部曲-「聰明吃、快樂動、天天量體重」,避免大吃大喝並依循「4少1多」少油炸、少肥肉、少油湯、少醬料、多蔬果原則來進食,避免造成三酸甘油脂、血糖升高,及體重失控等問題,春節才能快樂又健康。