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2025.06.13 每天都在吃

每天都在吃，但每天都吃錯⁉️ 補「#鈣」掌握3️⃣原則！#健康管理師...
由陪你購物網發佈於 2025年6月12日星期四

每天都在吃，但每天都吃錯⁉️
補「#鈣」掌握3️⃣原則！
#健康管理師教你正確補鈣👏
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✅成人每日需補充2～3顆
✅分次補充
✅建議「早晚飯後」或「三餐飯後」各吃「1顆」

✏️人體「單次」可吸收的鈣質上限為「500毫克」，
如在同一時間吞服一整天所需的劑量，
身體無法一次吸收，多餘的鈣就會被排出體外，
反而導致浪費、白吃一場！
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選對產品也要補對方法🩷足量補充、完整吸收，
才能鞏固骨本「鈣」有效

#金石力鈣 / 100%天然沖繩珊瑚鈣
商周百大良醫金✨郭威廷✨ X 健康管理師✨文心老師✨信任推薦
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