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2024.05.28
【世界婦女健康日】60歲以上骨質疏鬆人口中8成為女性 醫師籲女性多注重骨骼健康
5月28日是「世界婦女健康日」,據統計,國內60歲以上患有骨質疏鬆症的人口中有80%是女性,醫師提醒婦女朋友們,一定要多關心自己的肌肉、骨骼健康,一定要做骨密度檢測,隨時掌握自身骨密度和肌力狀況。
根據國建署統計,國內60歲以上的人口中有16%患有骨質疏鬆症,其中80%是女性,萬芳醫院婦產科醫師張宇琪表示,更年期是每個女性都會經歷的生理階段,通常發生在45到55歲之間,而隨著女性停經後雌激素下降,骨質疏鬆的風險也會增加,可能會導致腰酸背痛、易骨折等問題,影響生活品質。
她並指出,年長者更應注意骨質疏鬆症,因為骨頭一旦因疏鬆而變薄、變脆弱,稍有不甚易造成骨折,依據統計,老人髖部骨折,如未經適當治療,一年內的死亡率,可以達到20%以上。
要注意的是,骨質疏鬆並無任何症狀,是無聲的健康殺手,許多民眾直到骨折就醫,才知道自己有嚴重骨鬆。因此中老年人一定要提早監控骨質密度,尤其停經後的婦女也要定期接受健康檢查,以DXA骨質密度檢測儀器瞭解自身骨質狀況。
目前台北市已將DXA骨鬆檢測納入老人健檢項目,增加了「C套餐骨密度檢查」,建議停經後女性、骨鬆家族史、銀髮族,以及吸菸、飲酒、長期使用類固醇等骨鬆等高風險族群,應該定期接受檢測。
萬芳醫院骨鬆肌少防治中心主任陳昱斌也提醒,年長女性除了要留意骨質疏鬆,還要警惕肌少症的威脅,肌少症是指隨著年齡增長,肌肉量和力量減少,讓人容易疲勞,活動力降低。而肌少症除了會影響行動能力,還會提高骨質疏鬆以及骨折機率,因此平時除了骨鬆檢測外,肌肉質量檢測也要多加注意。