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2024.06.23
健康網》「汗疱疹」發作搔癢難耐! 中醫教4招防復發
中醫師表示,汗疱疹屬濕疹的一種,其特徵為手指上出現一顆顆小水泡,急性發作時會癢到受不了;圖為情境照。(圖取自freepik)
天氣漸熱,很多人開始出現皮膚癢的症狀,身體莫名長出一顆顆的紅疹,或手指長小水泡,越抓越癢,恐是「汗疱疹」上門。台南晨康中醫診所中醫師吳宜蓁提醒,除了透過治療外,日常保養也十分重要,包括:積極保濕、避免過度清潔、正常作息,以及少吃加工、冰品等,以預防汗疱疹復發。
吳宜蓁在臉書專頁「晨康中醫診所」發文分享門診案例,有名X小姐(化名)受汗疱疹困擾多年,求診時自述,雙手手指及掌心常長出一顆一顆的小水泡,在水泡剛長出的急性期時很癢,常會忍不住想抓,但越抓會越癢,搔癢嚴重時甚至伴隨有灼熱感,水泡抓破時會流出組織液。
吳宜蓁透露,患者在度過急性期後,水泡會慢慢乾掉,有時皮膚會乾裂而產生傷口,伴隨疼痛感,因此便一直反覆在新長出和乾裂的水泡間循環,嚴重影響生活品質。在中藥治療2週後,手上的小水泡已減少許多,不會再癢到受不了,手上一些乾裂粗糙的地方也改善很多。
中醫師分享,X小姐(化名)在治療2週後,手上的小水泡已減少許多,不會再癢到受不了,手上一些乾裂粗糙的地方也改善很多。(圖擷取自晨康中醫診所臉書專頁)
誘發汗皰疹3因素
吳宜蓁解釋,濕疹是一個很廣泛的疾病,只要皮膚有發炎、紅腫癢、組織液滲出、脫屑等都可算是濕疹。而汗疱疹便屬濕疹的一種,其特徵為手指上出現一顆顆小水泡,急性發作時會癢到受不了。誘發因素有:
●悶熱潮濕的天氣或環境:春夏交替、梅雨季、濕熱的夏天,以及潮濕悶熱的工作或是居家環境。
●情緒壓力:個性易緊張焦慮者,容易使皮膚症狀,隨著情緒壓力而加重。
●作息不正常:常熬夜、輪班工作。
中醫依不同時期 治療方針不同
中醫如何治療汗疱疹?吳宜蓁說明,汗疱疹急性期多屬濕熱交雜,在急性期疹子紅癢厲害時,會使用清熱燥濕的中藥,幫助消炎止癢,避免嚴重發炎;緩解期則著重養陰涼血,幫助皮膚組織修復,重建正常的屏障,預防汗疱疹復發。此外,中醫也有多種外用皮膚藥膏,可搭配不同階段使用,幫助改善皮膚症狀。
除了治療外,日常保養也十分重要!吳宜蓁建議平時做好4件事,包括積極保濕、避免過度清潔、正常作息,以及少吃加工、冰品等,以預防汗疱疹復發:
●積極保濕:保濕能讓受損表皮逐漸修復,回復到健康的狀態,因此當手感到乾燥時,就要擦滋潤度足夠、油一點的護手霜。
●避免過度清潔:非必要時,手部盡量用清水洗就好,水溫不能太高,洗手乳也要選用溫和、適合敏弱肌使用的清潔劑。
●保持正常作息,適當紓壓,提高身體免疫力。
●減少加工或油炸食物外,也要少吃冰品。
中醫師建議汗疱疹患者日常做好4個保養。(圖取自晨康中醫診所臉書專頁)