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中醫指出，紅參是經特殊炮製後的人參，相對於一般人參（白參）來說更加溫補。（資料照）

氣虛吃人參補氣？自己覺得慢性疲勞買紅參吃、不但沒有補氣效果，反而覺得身體變燥熱了？中醫師葉姿君指出，紅參其實是經過特殊炮製後的人參，相對於一般人參（白參）來說更加溫補，而疲勞不一定是氣虛造成，如果是濕氣體質所帶來的身體沉沉疲累感，吃人參是不會有幫助的。

葉姿君在臉書專頁「中醫師 葉姿君」發文表示，適合吃人參的「氣虛」體質，也不是隨便一種參都適合，需要依照需求來挑選，另外，即便是氣虛體質，也要注意劑量，古稱「氣有餘便是火」，人參吃過頭也是會上火。

●紅參：白參特殊炮製而成，藥性稍微溫熱，適合寒性體質。

●白參：補肺脾之氣，生津，性涼。

●西洋參：跟人參是不同「種」，性涼，也有補氣生津的效果。

●黨參：桔梗科，與人參（五加皮科）不同科，因為也有補氣的效果，常常被用來作為人參的平價替代品。