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2024.02.25 健康網》眼科醫分享iPhone功能 用手機不要靠太近

 

醫師提醒善用iPhone內建功能,可幫助自己注意使用時間,保護眼睛。(圖取自freepik)

不少人每天使用手機工作,或是看影片、玩遊戲。珍世明眼科院長王孟祺表示,若你使用的是iPhone,可透過內建功能提醒自己將手機與眼睛保持適當距離,以及了解自己使用手機的時間。

王孟祺在粉專《王孟祺醫師-眼科最前線》說明,許多人每天都要使用手機工作,提供iPhone內建的護眼小撇步(有臉部辨識功能的IPad也可以):使用者可以從設定中,點進「螢幕使用時間」,點進去之後上面可以看到每日平均使用時間,下方有一個「螢幕距離」選項,點入後把設定打開來。

王孟祺表示,開啟後若是使用手機距離太近(30公分內),一段時間會跳出警示晝面,提醒你要把手機離遠一點才可以繼續使用。

 

眼科醫師提醒iPhone使用者可透過內建功能了解自己的使用狀況。(圖取自粉專)

王孟祺最後建議大家:「快把這個設定打開吧!也要查看一下每天使用時間是否太嚇人!儘量避免不需要的使用。」

葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕
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(以上圖檔及內容引用自由健康網)
(以上廣告由自由健康網提供)