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醫師戴定恩表示，高齡男性容易出現攝護腺肥大問題，番茄中的茄紅素能清除自由基，有助於延緩攝護腺肥大；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

50歲男子到泌尿科求診，除了想重振雄風，更有尿不乾淨及頻尿問題。對此，台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在臉書粉專「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦」發文指出，頻尿主要是因為攝護腺肥大而導致，這時可以多攝取茄紅素來延緩。

許多男性到了一定年齡，都會出現攝護腺的相關問題。戴定恩表示，番茄裡的茄紅素除了可以延緩攝護腺肥大，對預防癌症及幫助排便都有很好的效果。此外，竹北橙蒔美學牙醫診所院長黃文龍也提到，番茄也可預防蛀牙和黏膜發炎。

含維生素A 助口腔黏膜健康

番茄有多種礦物質及維生素。其中，維生素A有助於口水分泌，能夠預防蛀牙和黏膜發炎。

番茄要多吃 罹癌率降4成

根據台灣癌症基金會指出，番茄能夠預防攝護腺癌、胃癌、腸癌、卵巢癌、子宮頸癌及乳癌等，多吃番茄平均罹癌率可以降低4成。

豐富膳食纖維 跟便秘說掰掰

番茄中豐富的膳食纖維能幫助排便，減緩便秘，排便更順暢。

茄紅素清除自由基 還你健康攝護腺

高齡男性容易出現攝護腺肥大問題，而導致頻尿及尿不乾淨的情況。番茄中的茄紅素能清除自由基，有助於延緩攝護腺肥大。

戴定恩更分享小撇步，可將番茄煮熟，搭配油脂，會提升體內針對茄紅素的吸收效果。