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中醫師表示，咳嗽依病因可分為寒咳、熱咳、燥咳、虛咳，若想改善咳嗽，除了使用中藥治療以外，平時還需要注意避開刺激性食物、生痰食物及忌食補品，一定要養成良好作息，才可讓氣管慢性發炎更快痊癒；圖為情境照。（圖取自freepik）

咳嗽是上呼吸道感染中常見症狀，尤其拖成慢性咳嗽還會反覆復發。醫誠堂中醫診所院長黃胤誠表示，慢性咳嗽原因可分為，慢性鼻竇炎、氣喘、胃食道逆流、慢性支氣管炎，而中醫角度則分為寒咳、熱咳、燥咳、虛咳，若想改善咳嗽，除了藥物治療外，平時還需忌口及養成良好作息，才可讓氣管慢性發炎更快痊癒。

黃胤誠在臉書粉專「醫誠堂中醫診所」發文指出，咳嗽可分為「急性」跟「慢性」2種，若是3週以內為「急性咳嗽」，通常是細菌或病毒感染造成。持續咳超過2個月則稱為「慢性咳嗽」，這類型常在肺部、氣管有問題。

黃胤誠表示，而常見的慢性咳嗽原因，如慢性鼻竇炎、氣喘、胃食道逆流、慢性支氣管炎，因這幾項都是慢性的疾病，若只是單純吃止咳藥物，也只能暫時壓下想咳的衝動，但因為《病源還在》，咳嗽還是會不斷的反覆復發。

黃胤誠進一步說，除了上述常見的病灶以外，這3年還多了一個很重要的因素，就是武肺疫情，因為這次的武肺病毒不只會傷害氣管及肺部，還會擾亂身體的免疫系統，讓過敏、氣喘等慢性疾病更容易復發，所以有確診的朋友千萬不能輕忽，一定要請醫師好好調理。

黃胤誠強調，以中醫觀點來看，會將咳嗽依病因分為「寒咳」為白痰多；「熱咳」痰黃黏稠、喉嚨痛；「燥咳」乾咳無痰；「虛咳」水痰、甚至有泡沫狀。醫師會針對不同的狀況，開立不同的藥物，所以如咳嗽嚴重，還是需要就醫尋求專業治療。另，除了使用中藥治療以外，平時還需要注意：

●避開刺激性食物：如辣、炸物、咖啡、茶，或是其他刺激性食物。

●避開生痰食物：如冰、寒涼、甜食等可能生痰食物。

●忌食補品：如麻油雞、薑母鴨，因補藥會「留邪」，可能讓症狀更嚴重。

●養成良好作息：保持規律飲食、運動與生活，良好的免疫力可讓氣管慢性發炎更快痊癒。