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2022.12.02 健康網》免疫力差兒童易染流感 6預防措施報你知

 

勤洗手,加強個人衛生習慣,不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴,避免接觸傳染流行性感冒;圖為情境照。(圖取自freepik)

流行性感冒(簡稱流感)為急性病毒性呼吸道疾病,任何年齡的人都有可能得到,是1種高度傳染性疾病。免疫力差的兒童容易被感染,且症狀往往更嚴重、恢復時間也較長。病童感染後常有發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等症狀,平均在2-7天內會康復。

流感病毒可分為4種型別A、B、C、D,其中A型及B型可引起季節性流行。台灣一年四季都可能發生,常見於冬季,流行高峰期為12月至隔年1、2月份。流感傳染途徑主要是透過呼吸道的飛沫傳染,尤其在密閉空間中,容易經由感染者咳嗽或打噴嚏的飛沫而傳染給其他人;由於流感病毒可短暫存活於物體表面,也可能經由手接觸到飛沫污染的物品表面,再碰觸自己的嘴巴、鼻子或眼睛而造成病毒傳染。

可傳染期成人於症狀出現後3-5天,小孩則可到7天。流感除了發燒、頭痛、肌肉痠痛、疲倦、流鼻水、喉嚨痛及咳嗽症狀外,部分感染者會伴隨有腸胃道症狀,也可能併發嚴重併發症,甚至導致死亡;最常見併發症為肺炎,其他腦炎、心肌炎及繼發性感染或神經系統疾病等。

治療藥物包括神經胺脢抑制劑,如Zanamivir(Relenza)及Oseltamivir(Tamiflu),能有效抑制流感病毒的擴散,可同時治療A及B型流感病毒。其中Tamiflu(俗稱克流感)採取口服方式,有輕微的副作用(少數會有噁心、嘔吐);Zanamivir(俗稱瑞樂沙)為粉劑,需經由吸入給藥,使用需要技巧,一般建議5歲以上兒童使用。

預防措施

●勤洗手,加強個人衛生習慣,不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴,避免接觸傳染。

●維持居家環境清潔,室內應保持空氣流通,降低病毒傳播機會。

●如有類流感症狀,請及早就醫,以防感染後引起肺炎、腦炎等併發症。就醫後宜在家休息,減少出入公共場所,如有外出請戴口罩。

●流感流行期間,避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。

●每年接種流感疫苗是預防流感最有效的方法,可避免感染後發生嚴重併發症的風險。

●注意飲食均衡,可攝取一些富含維生素C的食物,如橘子、柳丁、葡萄柚等,或補充維他命C錠。

〔健康頻道/綜合報導〕
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(以上圖檔及內容引用自由健康網)
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