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▲醫師提醒，炎炎夏日外出時，除了要防曬及提防中暑等熱傷害外，也要留心突發性的心血管疾病；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（資料照）

近日全台各地多為高溫炎熱天氣，「熱傷害」風險增加，醫師提醒，夏季環境溫度高，人體血管擴張血流量增加，心輸出量上升對心臟負擔也變大，民眾在高溫炎熱天氣進行戶外活動，除常見中暑外，更需注意突發性的心血管疾病。

國泰綜合醫院心血管中心加護病房主治醫師王晨旭指出，環境溫度高人體血管擴張血流量增加，心輸出量上升對心臟負擔也變大，若又過度流汗、或嘔吐、腹瀉、脫水等，除血液成分變得濃稠，容易產生血栓導致心肌梗塞，還可能因電解質不平衡發生嚴重的心律不整，特別是鈣、鎂、鉀離子的異常最容易導致。

國泰醫院日前收治一名30餘歲熱愛衝浪、馬拉松的陽光型男，運動期間除經常大汗淋漓，不曾有任何不適，一次參與馬拉松競賽後，當晚睡覺時突然倒臥床邊，巨大聲響吵醒家人，送醫前已無呼吸心跳，所幸搶救後目前已轉入一般病房，恢復良好。

王晨旭說，該名病患在住院期間唯一發現的是不明原因的血中鉀離子偏低，以馬拉松運動為例，過去許多研究均顯示，長途跑步流失汗水後，即使路程中已補充足量的運動飲料、飲用水，多數運動員仍呈現程度不一的血鈉過低及血鉀過低現象，自然增加了心律不整的風險，若再加上其他各種加重電解質不平衡的因素，如使用利尿劑、嘔吐腹瀉、易誘發心律不整的各種藥物等，均可造成嚴重如心跳停止的猝死事件突然發生。

熱傷害就診 7月達213人次

衛福部統計，今年6月總計有279人次因熱傷害就診，較去年同期增加41人次，7月至11日也累計有213人次熱傷害就診。

王晨旭提醒，夏季從事戶外活動應量力而為，並補充足夠的水分及電解質。此外，近年穿戴型行動裝置普及，許多生理參數可透過智慧手錶、手環等紀錄生理訊號，民眾也可於夏日休閒運動時適時運用，以早期發現運動期間發生的心律不整及潛在的心血管疾病風險。