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防範夏季腦中風最重要的是要量血壓，並遵醫囑控制血壓；圖為情境照。（照片來源：shutterstock）

台北市副市長蔡炳坤昨晚間與台北市長柯文哲餐敘時，突發身體不適緊急送醫急救，到院經電腦斷層檢查後發現右側大腦出血現象，確定為出血性腦中風，並安排緊急開刀，未來一週是關鍵期；醫師提醒，夏季天氣炎熱，血壓易波動，會增加腦中風機會，防治關鍵在於控制高血壓，尤其三高族群要特別注意，並且應謹守「少油、少鹽、少菸酒、多運動」健康生活型態，以及遵醫囑服藥控制。

北投健康管理醫院副院長錢政平表示，許多人認為腦中風在冬天或氣溫驟降時，才會發生的事，但其實腦中風在夏季時一樣會發生。

天熱血管擴張 血壓波動易中風

錢政平醫師進一步解釋，由於冬天常發生氣溫驟降易使血壓、血流壓力升高，使得心血管疾病風險增加。 除了低氣溫，在夏季天氣太熱時，血管會擴張讓血壓下降，以及室內與室外的溫差增加，也可能導致血壓的波動，進而增加腦中風的機會。

出血性中風佔比約2成 致死率較高

腦中風大致分為出血性腦中風及缺血性腦中風，以缺血性腦中風發生率較多佔約8成；出血性腦中風發生率較低，佔比約2成，但因血管突然破裂，腦中風症狀的嚴重度會因腦組織受損的位置和大小而異，症狀發生得很快，可能數秒到數分鐘就很嚴重，致死率也較高。

值得注意的是，出血性腦中風發生時，會伴隨如大腦淺層出血會出現頭痛、半側下肢或上肢無力等症狀。

錢政平提醒，腦中風的發生關鍵並不是在於發生在夏季還是冬季，最主要的關鍵還是來自高血壓的控制，尤其是三高族群都要特別當心。以出血性腦中風的成因說起，過高的血壓易使血管內膜受損，若再加上高血脂造成堆積或有抽菸習慣，更會加速動脈血管的硬化，失去了彈性的血管，破裂的風險也會跟著增加。

十大中風危險因子勿輕忽

肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸、喝酒、無運動習慣、不健康飲食、腎功能不佳及有凝血疾病患者都是腦中風的危險因子。

30歲起應定期健檢 並注意血壓變化

錢政平師提醒民眾，保持良好生活習慣並定期健康檢查，是預防腦中風的最佳方法，並強調要如何判斷自身是否有無三高問題絕非靠自身感覺做為評估。由於三高大多並無明顯不適感覺，大多數都是透過健康檢查才意外發現有三高問題，建議民眾30歲開始可每年為自己安排抽血及測量血壓作為基礎健檢。

三高族應少油鹽、菸酒及多運動

若有三高問題者，要遵守「少油、少鹽、少菸酒、多運動」健康生活型態並定時依照醫囑服藥做好控制，也由於三高易造成心血管病變，建議可定期安排進一步高階影像健檢，可透過頸部超音波可用來觀察頸動脈是否狹窄或是否有血栓堵塞情形；腦部磁振造影檢查（MRI）更可完整清楚觀看腦部血管是否發生病變或有無腦動脈瘤發生。

把握黃金時機送醫 可降失能及致死率

腦中風的發生總是突如其來，根據統計，發生腦中風後有1/3人會發生重度失能、1/3人中度失能，只有1/3人較輕微可返回正常生活。除了在發生時把握黃金時機送醫降低失能及致死機率，若能在早一步透過健康檢查發現異常，做到盡早控制改善或治療，還可降低對個人健康損害與家庭經濟及心理負擔。
〔健康頻道／綜合報導〕
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(以上圖檔及內容引用自由健康網)
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