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2024.03.04 相信大家到過年或節慶就想大吃特吃，但又擔心大餐後會把胃口撐大。歐淑娟在臉書專頁「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」發文分享，有個案就是過年期間吃很多，胃口被撐大了；醫師教他5招方式，吃慢一點、多喝點水、睡飽一...

2024.03.04 開學Fun心讀！台中市政府文化局配合新學期開始，全市7部行動圖書車將再度巡迴29區的120所校園及社福機構，不僅精心挑選適合學童閱讀的書籍，還有閱讀集點、創意手作等趣味活動。今年1月亮相的葫蘆墩綠能行動圖書車，...

2024.03.03 過了熱鬧的元宵節，大啖湯圓之後，小心增加的不只是年歲，還有因為年節期間大吃大喝而引發的三高「高血壓、高血糖、高血脂」。長期高熱量飲食對身體造成的負擔需要及時清理，不然真正硬梆梆的不是肩頸，而是被血脂阻...

2024.03.03 台中「后里泰安櫻花季 漫櫻飄舞」登場！全台最美「最美派出所」泰安派出所是著名賞櫻景點，也列入全國櫻花盛開指標景點。八重櫻盛開美不勝收，花況將於2月24日至3月3日期間滿開，歡迎民眾把握最佳觀賞時機，前來后里...

2024.03.02 近日空汙問題嚴重，除了戴口罩，還能靠飲食顧肺、抗空污；對此，營養師高敏敏表示，PM2.5會引起眼睛癢、心血管應硬化、糖尿病、過敏變嚴重等疾病，可透過白蘿蔔、南瓜、大番茄、鮭魚、蓮霧等食物來清肺顧肺、提升上...

2024.03.02 2024探索北橫春季活動-櫻花勇士單車完騎認證活動來囉！ 車友們千萬別錯過，北橫得天獨厚山脈景色及仙境般的櫻花盛況，快跟隨櫻花勇士的腳步，一起欣賞各種不同品種的櫻花，有山櫻花、枝垂櫻、八重櫻、紅粉佳人、昭...

2024.03.01 天氣冷颼颼！根據中央氣象署表示，受強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低。中醫師王大元表示，在寒風裡，可來點肉桂配上一杯咖啡，因為在中醫觀點，肉桂性味辛甘大熱，有暖宮助陽、散寒止痛、溫脾暖胃和抑菌止癢的...

2024.03.01 第35屆台灣燈會睽違16年重返台南，於（2/24）日至3月10日，共計16天於台南「高鐵燈區」及「安平燈區」舉辦，「高鐵燈區」包含「主展區」、「城里有光」及「綠能燈區」等。23日晚間7時於高鐵燈區舉行主燈「龍來台灣」...

2024.02.29 年假結束已一週，是否依舊覺得無法調適回原本的工作或學習狀態，有疲勞、注意力不集中的情形？針對這些「收假症候群」，中醫師特別提供了6大穴位按摩法，幫助民眾放鬆、緩和情緒、安定心神。 台北市立聯合醫院仁...

2024.02.29 有蘭花界奧林匹克美譽的「世界蘭花會議暨展覽（World　Orchid　Conference,WOC；簡稱世界蘭展）」，是三年一度的城市型國際會展，主要辦理研討會議及蘭花展覽，自1954年起，於全球不同洲別之城市舉辦。台灣自2005年...