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2022.11.20
健康網》早餐吃含糖穀片較健康? 醫揭4大NG原因
早餐是1天活力的來源,然而現代人因工作忙碌,為了節省時間,常會用穀片、麥片等即食品代替。不過醫師提醒,大部分的穀片糖份都超標,就算是標榜無糖的穀片,仍有可能加入水果乾、蜂蜜、麥芽糖等糖份,容易引發腎臟...
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2022.11.20
2022花現龍井暨龍農百週年活動~ 龍躍百年 井潤千畝
2022花現龍井暨龍農百週年活動~ 龍躍百年 井潤千畝 111年11月19日-20日 歡迎您來~ 龍農百週年 就是不設限 龍井區農會即將迎來一百歲囉 為了慶祝百年農會盛事 將推出一系列精彩活動與表演 ✅有花有玩還有吃...
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2022.11.19
健康網》B群提神還助眠? 營養師:從身體營養夠不夠判斷
日常適量攝取B群很重要,但B群到底是提振精神還是幫助睡眠?營養師李立慈表示,當營養不足時,B群必須優先拿來使用在輔助產生能量、提振精神,而當營養足夠時,額外的B群有助加強合成血清素,提升入睡速度與睡眠品質...
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2022.11.19
九降風烏金來了!竹縣烏魚節19日登場 楊文科:縣府做漁民後盾
睽違2年,新竹縣烏魚節即將登場,預估今年烏魚產量達10萬尾!新竹縣政府、竹北市公所及新竹區漁會於(10日)於拔子窟福樂休閒漁村舉辦記者會,為新竹縣獨特九降風烏魚子代言,宣布「111年新竹縣烏魚產業暨食魚教育文化...
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2022.11.18
健康網》RSV無對應藥物! 營養師:6大營養素提升保護力
除了武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情仍持續延燒,近期讓家長聞之色變的呼吸道融合病毒(RSV)也接連反撲,且目前沒有對應藥物,僅能靠自身免疫力修復,家長該如何打這場硬仗?營養師夏子雯表示,足夠的蛋...
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2022.11.18
銅鑼杭菊生活節11月19日登場
銅鑼杭菊生活節11月19日至20日將在銅鑼鄉樟樹村4-70號省道旁杭菊田登場,除了杭菊花海,還設置3座裝置藝術,讓遊客拍照打卡,且首次結合銅鑼觀光產業協會推出農遊小旅行,暢遊鄉村美景,副縣長鄧桂菊歡迎全國民眾到...
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2022.11.17
健康網》氣色不好真困擾! 營養師列3類型貧血怎麼補
許多人因為貧血導致臉色蒼白或是出現黑眼圈,讓氣色總是看起來很不好,並對此感到很困擾;對此,營養師蔡粲羽表示,缺鐵性貧血與小球性貧血者應多補充鐵質,並搭配含維生素C的蔬果一起服用,提升鐵質的吸收率,若是...
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2022.11.17
中市府攜手企業拓展學子國際視野 14家德商於中市海墘國小導入環教課程
德國經濟辦事處協助引薦14家德商,於(10)日到台中市大安區海墘國小進行一日環教課程,透過互動遊戲、分組競賽、實驗操作、足球運動等,帶領全校師生體驗不一樣的環教課程並認識國際文化;市府教育局長楊振昇也出席指...
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2022.11.16
健康網》吃很多青菜還是便秘? 營養師:3項飲食缺一不可
許多人遇到便秘時,第一個直覺就是多吃蔬菜,攝取足夠膳食纖維,但卻沒有得到明顯改善,甚至導致便秘狀況更為嚴重。對此,營養師王證瑋表示,便秘時除了補充膳食纖維外,還要搭配水分、脂肪,因為足夠的水分補充、適...
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2022.11.16
寵物也能搭捷運! 中捷營造友善搭車環境
可以帶寵物搭捷運嗎?台中捷運公司常接到旅客如此詢問,中捷公司表示,答案是只要將寵物放在寵物箱、袋或籠內,或使用符合尺寸規定的中、小型寵物推車,不要露出寵物的頭、尾及四肢,就可和毛小孩一起搭捷運出遊,享...
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