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2023.03.30 上班族每天早起到公司，一坐就是8小時，除了壓力大、心情不好，代謝也變差、下肢循環不良，長時間盯著電腦螢幕更使眼睛疲勞。營養師劉雅惠指出，除了適時起身活動外，也可以多吃蔬果、發酵製品、玉米黃素食物、維生...

2023.03.30 提升台中市大專青年學生職場工作經驗，台中市政府勞工局彙集市府各機關工讀職缺，今年暑假期間提供共450個、為期2月的公部門工讀機會，凡設籍台中市4個月以上的大專學生，即可報名，但不包含尚未入學、應屆畢業生、...

2023.03.29 3歲許小妹罹患罕見隱性遺傳腎臟疾病，出生後逐漸出現食慾差與電解質異常症狀，2歲起接受常規腹膜透析治療。由於疾病因素，身高只有86.3公分、體重11.5公斤，比同齡孩童至少矮了10公分。經過一年等待，在112年1月獲得...

2023.03.29 現代人生活習慣幾乎長時間與3C產品為伍，久而久之對眼睛的傷害甚劇，網路和坊間因此流傳許多護眼小秘訣，其中最常聽到「多看綠色植物能舒緩眼睛疲勞」的說法，不過這樣的說法成立嗎？醫師表示，事實上，「距離」遠比...

2023.03.29 近年健康意識抬頭，不少國人開始重視體態、塑身等議題，但熱量控制期還是很想吃甜點怎麼辦？營養師方慈聲表示，首先請先檢視「心態」，畢竟壓力荷爾蒙的影響也不小，建議將飲食與運動計劃融入生活，偶爾嘴饞，可吃無...

2023.03.29 加速了解災害應變最新作業方式、科研技術於災害情資中可發揮的決策功效，國家災害防救科技中心主任陳宏宇，於6日帶領團隊至台中市政府進行「台中市於極端災害下防災科研應用與情資整合的經驗交流」，並與市府進行災...

2023.03.28 家有新生兒的家長要注意，嬰兒膽道閉鎖為新生兒的主要肝膽疾病之一。研究指出，台灣新生兒發生率約為萬分之1至2，高於歐美國家，致病原因尚未清楚，可能是先天性異常或感染及發炎所造成。國民健康署呼籲家長善用兒童...

2023.03.28 青光眼患者最怕眼壓上升造成病情惡化，因此也不是所有運動都適合做。珍世明眼科院長王孟祺表示，有氧運動有助降低眼壓、改善血液循環，為青光眼患者的首選運動；重訓則爭議較多，患者應注意正常吐氣、不過度憋氣；瑜...

2023.03.28 台中市政府教育局推出的全國跨選修課程「優遊台中學」於(9)日於台中一中舉辦記者會，此次惠文高中與對外關係協會合作開設大使帶你遊世界課程，促進學生國際觀；文華高中及東山高中更開設雙語課程，提升學生對雙語學...

2023.03.27 一名患有高血壓的58歲林女士，近一年多來為高血壓及失眠所苦，經常有頭痛、頭暈及耳鳴的高血壓相關症狀，治療藥物有吃時血壓才會穩定，沒吃又會飆高，並伴隨著失眠症狀，每天都要躺1小時以上才睡得著，入睡後半夜又...